Les ateliers caritatifs, en ligne, sont proposés une fois par mois par différent.e.s bénévoles de l'association. Ils permettent de faire découvrir des outils et pratiques pour favoriser une image corporelle positive. Tous les ateliers sont à prix libre à partir de 5 euros. L'argent récolté est intégralement reversé à Focus Corps.
Ateliers caritatifs
27 octobre - 18h > 19h30
"Au-delà de l’apparence : explorer la fonctionnalité corporelle"
Cet atelier est animé par Eva Roy, psychologue, doctorante en psychologie et formée aux Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC).
Et si nous apprenions à regarder notre corps autrement que par son apparence ?
Notre corps ne se résume pas à sa forme, son poids ou son reflet dans le miroir. Il nous permet de bouger, de ressentir, de créer, de communiquer, de prendre soin de nous et de vivre une multitude d’expériences au quotidien.
Cet atelier propose d’explorer la fonctionnalité corporelle, c’est-à-dire la capacité à porter son attention sur ce que notre corps nous permet de faire et de vivre, plutôt que uniquement sur ce à quoi il ressemble.
À travers des apports théoriques issus des recherches scientifiques récentes et des exercices pratiques, vous expérimenterez ensemble une autre manière de porter attention à votre corps et de développer une relation différente avec celui-ci.
Un atelier accessible à toutes et tous, sans prérequis, dans un cadre participatif.
Mardi 27 octobre 2026, de 18h à 19h30
En ligne – Zoom
Caméra et micro recommandés afin de favoriser les échanges.
Tarif : prix libre à partir de 5 euros
18 novembre - 19h > 20h
"En finir avec la peur de grossir"
Cet atelier est animé par Florence Gillet, coach en nutrition corps et esprit.
La peur de grossir peut prendre beaucoup de place dans notre quotidien et influencer notre manière de manger, de bouger et de vivre avec notre corps.
Cet atelier interactif propose de mieux comprendre cette peur, de déconstruire les croyances et injonctions qui l’alimentent, et d’explorer des pistes concrètes pour progressivement s’en détacher.
Un temps d’échange et de réflexion pour prendre du recul sur la peur de grossir et avancer vers une relation plus apaisée avec son corps et son alimentation.
Durée : 1 heure
En ligne sur Google Meet
Aucun matériel nécessaire.
Caméra facultative, mais participation active demandée afin de favoriser les échanges.
10 participantes maximum.